Aprendemos
a viver no piloto automático, sem prestarmos muita atenção ao que estamos
pensando, sentindo ou mesmo que tipo de emoção estamos tendo.
Cultivamos
certos tipos de atitudes e de pensamentos que muitas nos limita, em muitas
áreas de nossa vida, não nos permitindo uma qualidade de vida mais saudável, e
mais leve.
Existem
atitudes que se tomarmos, apenas elas conseguem melhorar muito o nível de nossa
saúde e bem estar. Porque como já dissemos outras vezes, uma mente positiva e
sem mágoas, vai nos ajudar a trilhar o caminho da cura, não duvide disso, por
favor, não estou falando em autoajuda, em nada místico ou mesmo esotérico, o
que estou dizendo é baseado em pesquisas científicas comprovadas, que nos diz
que o ódio, a raiva, o rancor, a mágoa, o medo, a impotência diminuem as
chances de cura do câncer por exemplo.
Um pessimista tem 50% menos chance de se curar de um câncer do que um otimista. Apenas esse dado já é um fator determinante para que levemos a serio a transformação de nossas atitudes, emoções e pensamentos.
Um pessimista tem 50% menos chance de se curar de um câncer do que um otimista. Apenas esse dado já é um fator determinante para que levemos a serio a transformação de nossas atitudes, emoções e pensamentos.
Portanto
vamos agora dar algumas dicas para que você vá transformando o seu pensamento e
suas atitudes:
1-Se
coloque em sua agenda, tire um tempo diariamente para você apenas para você,
use esse tempo para meditar, orar, estar sozinho na natureza e principalmente
para se conectar com o Divino. Manter uma pratica espiritual é essencial para
sua saúde. Abra se para a orientação amorosa.
2-Mantenha-se
aberto, pare de insistir no que você acha que é certo ou errado, o fato de ter
pensamentos preconcebidos fecha tantas possibilidades que não vale a pena.
Nossas crenças sobre o que é certo ou errado é apenas a voz de nossa
experiência, outras pessoas tiveram outras experiências, e com toda a certeza
tem o direito de achar o certo e o errado delas. Aprenda a se colocar no lugar
do outro ao invés de julgar. Isso vai te tornar uma pessoa mais compreensiva, e
muito mais compassiva com o outro, e sem nenhuma duvida te ajudara a relaxar e
aproveitar mais o momento. Quem julga está sempre tenso, observando o que
“acha” que está errado para criticar.
3-seja
imensamente grato por tudo, seja grato por suas lutas, elas estão te ensinando
a ter persistência e bom animo, seja grato pelo ar que está respirando agora,
lembre-se se você está hoje em cima da terra já é motivo mais do que suficiente
para ser grato. Agradeça o que tem e mantenha seu foco no que tem para
agradecer, e verá seu mundo se transformar, o poder da gratidão só é superado
pelo poder do amor.
4-Acredite
em milagres, aceite que eles estão acontecendo a todo o momento em sua vida,
nas nossas vidas, pare de tentar explicar e controlar tudo, relaxe e se
entregue ao poder da vida. Aceite que os milagres fazem parte de sua
experiência. Veja os milagres que acontecem a todo o momento em sua vida.
Quando estamos doentes, parece que eles aumentam em quantidade e intensidade,
eu não poderia listar a quantidade de milagres que tenho visto acontecer comigo
e em minha volta nesse três últimos anos. Maravilhe se com os milagres.
Milagres de transformações em nossa vida, milagres de amores, milagres de
perdão, milagres de cura, milagres de disposição contra todas as
possibilidades. Estou a dois meses sem quimioterapia, e continuo viva, fazendo
caminhadas, e bem disposta, cuidando da minha casa, da minha vida, sou grata
por isso todos os dias, e a cada dia me sinto melhor. Milagres de anjos que são
colocados em nossos caminhos para estenderem as mãos e nos guiar, nos trazer
cura, alegria, companheirismo, amor sem medida e sem cobranças. Existe aquele milagres
que muitas vezes deixamos passar, por ser tão próximos a nós, milagres de
vermos nossa família se transformando, milagres de ver nossos filhos seguindo
seus sonhos e caminhos, como a vida tem nos oferecido milagres aprenda a
vê-los.
5-Aprenda
a aceitar, entenda que sua dor, sua tristeza, sua raiva estão ai para ajudarem
você a crescer, a entender o processo da vida, esse é o momento de encontrarmos
com nossa espiritualidade verdadeiramente, é o momento de restaurarmos as
nossas forças diante do poder divino dentro de nós. A força que vai muito além
da força física, e que nos dá o alento necessário para seguirmos em frente
sempre. Temos que buscar a nossa consciência e trazer à tona toda a aceitação
que for possível para a nossa experiência de vida.
6- Perdoe
abra mão da luta interna. Primeiro se perdoe, perdoe todos os seus
comportamentos dos quais um dia sentiu vergonha, perdoe a todos que um dia te
magoaram, aprenda a ver seus inimigos como mestres, aliás, grandes mestres diga
se de passagem, sem eles com toda a certeza você não teria aprendido tanto na
vida.
Procure ter isso em mente, e perdoe. Libere você dessa pesada corrente que te prende ao seu inimigo. Deixe que a energia poderosa do perdão inunde seu ser agora. O perdão apenas te envenena e nada mais.
Procure ter isso em mente, e perdoe. Libere você dessa pesada corrente que te prende ao seu inimigo. Deixe que a energia poderosa do perdão inunde seu ser agora. O perdão apenas te envenena e nada mais.
Bem é
isso por hoje na próxima vez vamos falar mais um pouco de outras atitudes que
podemos transformar em nossa vida. Lembre-se: “Você é a fonte de todas as suas
emoções. Nada nem ninguém pode mudar como você se sente. Esse poder é todo seu”.
Então use-o a seu favor.
Seu comentário é importante para meu trabalho, deixe-o aqui.
Muito obrigado!
Fátima Jacinto
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